Тыквенная диета,ч.2

Ответить
Аватара пользователя
_senden_uzaqda_DAGLI_666 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пт апр 01, 2016 8:40 am

Тыквенная диета,ч.2

Сообщение _senden_uzaqda_DAGLI_666  » Пт апр 01, 2016 9:38 am

Конечно, как и любая другая, тыквенная диета предусматривает некоторые ограничения, как: уменьшение количества соли, сахара, а также устанавливает временные рамки, поскольку ужинать после 18. 00 не рекомендуется. Но, в тоже время, при соблюдении этой диеты абсолютно не запрещено употреблять в пищу другие фрукты и овощи, каши и даже постное мясо. К тому же разнообразие блюд, которые можно приготовить из этого замечательного продукта, просто поражает. Это и различные салаты, каши, супы, рагу, отбивные, слоеные пирожки. На такой диете соскучишься не скоро, хотя она, конечно же, предполагает некоторые правила приема пищи. Эта диета разбивается на четыре дня, каждый из которых начинается с тыквенного салата и каши, а обед и ужин можно разнообразить, приготовив в разные дни тыквенные или просто овощные супы, а также суп с фрикадельками, потушив тыкву в духовке или приготовив тыквенное рагу. Салаты также можно разнообразить, используя каждый раз новые овощи, либо добавляя вместо овощей фрукты. А по прошествии заветных четырех дней, можно немного побаловать себя пирожками из тыквы или приготовить тыквенные отбивные, в пределах разумного, конечно.
Спустя две-три недели такой диеты лишние килограммы исчезнут сами собой, а зеркало порадует отражением в виде стройной, прекрасно девушки. Однако, стоит учитывать, что диета — это, все же, стресс для организма и важно не переусердствовать в своем желании

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей