Что делать если скучно дома_,ч.3

Ответить
Аватара пользователя
MoonSun 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пт дек 16, 2016 4:01 pm

Что делать если скучно дома_,ч.3

Сообщение MoonSun  » Пт дек 16, 2016 4:58 pm

Здесь, конечно, выбор упражнений не такой большой, нагрузок будет меньше, но и это уже хорошо. Если у вас есть пара гантелей или не тяжелая штанга, вы можете составить себе план из 5-7 обще подготовительных упражнений, который вы можете выполнять через день. Спустя некоторое время – это занятие непременно даст свои результаты, что приятно скажется и на вашем здоровье, самооценке и внешнем виде. Для начала – оторвись от компьютера – и отожмись 20 раз :)
3. Чтение литературы и просмотр фильмов.
Но здесь – не все случаи хороши. Если вы тратите ваше время лишь на просмотр развлекательных фильмов и видео на Ютубе, или чтение газет, журналов и прочего ширпотреба, то здесь имеется лишь сомнительная польза. Хорошо, если вы разбираетесь в литературе и кинематографе, и знаете на что обратить внимание. Если же нет – читайте наши статьи: Книги, которые изменили мою жизнь, Мотивирующие фильмы список.
4. Заведите себе дополнительное дело. Да, я не мог не написать об этом и в этой теме. Что я подразумеваю под “дополнительным делом” – так это какой-нибудь сайт проект, который может приносить в будущем доход. Вы можете создать свой сайт, раскручивать продажу какого-нибудь товара у себя в городе, открыть видеоблог на интересующие вас темы, оказывать услуги, в которых вы хорошо разбираетесь за деньги (переустановка Windows, починка техники, Web дизайн и т.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей