Женский форум Profit

Личное пространство - прихоть или необходимость?

Личное пространство…Что это? Прихоть? Баловство? А может все-таки душевная необходимость? Поговорим об этом. Личное пространство или собственная территория – это зона, которая полностью управляется нами и воспринимается как часть собственного «я». Иногда люди впадают в депрессию, ссорятся с близкими, даже не понимая, что виной всему – нарушение невидимых, но очень важных для нас границ личной территории. Существуют следующие виды личного пространства.

1. Личное предметное пространство. У всех нас есть вещи, которые никто не должен трогать. Вам неуютно, когда пришедший гость трогает на вашей полке книги или сувениры, а подруга после чаепития бросается мыть посуду. Есть предметы, которые не разрешается трогать даже близким людям. К ним относятся мобильный телефон, записные книжки и дневники, косметика, любимая посуда и прочее. Очень спокойно, но твердо поставьте окружающих в известность о данном факте.
2. Личное жилое пространство. У вас должен быть «уголок», в котором вы бы могли уединиться. Возможно это отдельная комната, кухня, лоджия или собственный автомобиль. А может, вы просто выберите улицу, сквер, парк, по которым можно прогуляться одному. Каждому человеку необходимо каждодневное 20-ти минутное одиночество.
3. Личное информационное пространство. Вы не обязаны делиться своими мыслями с членами семьи. Только вы сами решаете, хотите ли вы поведать близкому человеку о телефонном разговоре с подругой или другом, о делах на работе, о содержании письма, пришедшего вам на электронную почту. Если вас достают расспросами, ограничьтесь фразой: «Я не хочу об этом говорить», − и переключитесь на другую тему.
4. Личное эмоциональное пространство. Вы имеете право на гнев, слезы, смех, радость и другие эмоции. Главное, чтобы они не нарушали личное пространство других членов семьи и окружающих.

Таким образом, мы подошли к тому, что если вы хотите сохранить свою персональную зону, научитесь не вторгаться в личное пространство членов своей семьи. Пусть муж спокойно смотрит футбольный матч или копается в гараже с машиной, ребенок пообщается с другом в интернете, а жена съездит на девичник. Берите вещи домашних только с их разрешения. Соблюдая границы чужого личного пространства, вы сохраните в целостности и свои.